Nutrition

Matériel puericulture Toulouse

« La Nutrition » c'est la science qui étudie les rapports entre l'alimentation et la santé.

Ça correspond au processus de transformation des aliments en nutriments. Il faut distinguer deux grandes familles de nutriments :

Les macronutriments : Lipides, glucides, protides qui vont servir à produire de l'énergie et constituer la structure de nos cellules.

Les micronutriments : les minéraux, vitamines .

A la pharmacie de l'av de Lombez nous avons surtout développé un rayon de micronutrition grâce à deux partenaires principaux : Les laboratoires Pileje et LERO.

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La micro nutrition c'est une prise en charge nutritionnelle de la santé, adaptée à chacun en fonction de son âge, de son alimentation, de son mode de vie, de ses antécédents familiaux et de son état de santé.

Il existe trois grands domaines d'action en micro nutrition :

Le premier est le maintien de l'équilibre de l'écosystème intestinal avec les probiotiques et les prébiotiques. C'est un élément indispensable au bon fonctionnement de notre organisme car nous vivons en symbiose avec notre microbiote intestinal. Les dérèglements fréquents de notre microbiote sont à l'origine de nombreux troubles intestinaux, de défaut d'absorption et surtout d'une fragilité accrue face aux agressions extérieures. Notre mode de vie actuel n'aide pas au maintien d'une flore intestinale en bon état (dérèglement alimentaire, utilisation fréquente d'antibiotique.), d'où le nécessité de recourir aux pro et prébiotiques.

Le deuxième est de limiter les déficits liés aux modes de vie et aux dysfonctionnements de l'organisme avec des compléments alimentaires. En effet, de nos jours si nous mangeons trop nous mangeons surtout mal avec une surconsommation de graisses saturées, de sucres rapides et une trop grande consommation de protéines, entrainant un déficit de nombreux nutriments et des dysfonctionnements de notre organisme.

Le troisième est de protéger les cellules de l'organisme des agressions et des effets du vieillissement avec des protecteurs cellulaires.

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Le principe de la micronutrition est de faire en sorte que notre organisme est tout ce qu'il faut pour fonctionner afin qu'il se maintienne en bonne santé tout seul.

C'est l'inverse de la médecine classique qui va identifier les problèmes et essayé de les corriger par l'intervention directs de « médicaments », sans forcément rétablir le bon fonctionnement naturel.

Attention les deux approches ne sont pas opposées pour autant, l'idéal est souvent une association des deux voir une « symbiose » entre la médecine traditionnelle et la micronutrition. La première traite, la deuxième rééquilibre afin que les traitements soient plus efficaces, mieux tolérés et parfois de plus courte durée.

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