Les Maux de l'Hiver

Attention, les posologies indiquées sont celles pour des adultes en bonne santé. Ne pas utiliser chez les enfants, la femme enceinte, et les personnes épileptiques. En cas de doute n'hésitez pas à demander conseil lors de l'achat de vos huiles essentielles.

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Les pathologies respiratoires :

Cyprès = cupressus sempervirens : C'est le sirop antitussif pour la toux sèche. La posologie est 2 gouttes *3.
La toux doit s'améliorer dans les 4 jours sinon il est recommandé de consulter un médecin.

ATTENTION cette huile ne doit pas s'utiliser en diffusion.

Romarin 1-8 cinéole : il est utilisé dans la bronchite (attention contient du camphre donc pas avant 7 ans).
La posologie est 2 gouttes 3 fois par jour.
ATTENTION ne pas le diluer dans un sirop pour toux grasse (type carbocisteine), car le romarin est déjà mucolytique. Préférez une dilution dans un sirop type Maxilase ou Stodal.

Niaouli : Il est utilisé dans la bronchite surinfectée, rhinite, rhume.
Grâce à la présence d'alcools c'est un très bon antiseptique et antiviral.
Il peut s'utiliser en diffusion et par voie orale.

Inhalation : En inhalation n'hésitez pas à utiliser des mélanges déjà prêts (attention prendre des produits fait avec de véritables huiles essentielles). Posologie : 2 inhalations par jour

Inhalation

LA GRIPPE

Ravintsara : C'est l'huile essentielle de référence en antiviral. La posologie classique est de 2 gouttes 3 fois par jour sur 5 jours, à associer à au moins 1 gramme de vitamine C pendant la durée de la grippe.
Il est possible de l'utiliser en diffusion pour désinfecter la maison et les chambres des malades (faire tourner le diffuseur environ 15 minutes dans une chambre VIDE !!!).
Si vous avez du Niaouli il peut prendre la place du Ravintsara notamment en cas de bronchite associée.

Inhalation

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