Aromathérapie en cas d'arthrose à Toulouse
Lors de l'achat d'huiles essentielles, demandez conseil à un des pharmaciens de votre officine à Toulouse afin de connaître les posologies adaptées à votre profil. Les indications présentes sur cette page sont celles d'adultes en bonne santé. Il est déconseillé d'utiliser l'aromathérapie chez l'enfant, la femme enceinte et la personne épileptique.
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Des huiles essentielles anti-inflammatoires
La Verveine : Elle a une action antalgique puissante et apaisante (A mélanger avec un gel anti-inflammatoire quand les articulations sont douloureuses). Posologie : 3 à 4 gouttes dans une noisette de gel anti-inflammatoire (type diclofenac), en massage léger, en particulier le soir pour utiliser sa vertu apaisante.
Pin sylvestre et genévrier : ils ont anti-inflammatoire. Attention contiennent 3 terpènes donc à diluer a 50% au moins dans une autre crème (penser à utiliser une crème décontractante type Décontractyl par exemple)
Gaulthérie ou Wintergreen : ATTENTION c'est de l'aspirine. Ne pas utiliser si vous y êtes allergique ou si vous présentez une contre-indication. Mettre 5 gouttes dans une noisette de crème (type Decontractyl) pour obtenir une crème anti-inflammatoire efficace sur les crampes ou sur les douleurs de type musculaire.
Citronnelle : Elle est anti-inflammatoire et antalgique. Idéale dans les douleurs rhumatismales, tendineuses, et sur l'arthrite des doigts en particulier. En plus elle repousse les moustiques, ce qui la rend intéressante à utiliser le soir pendant l'été sur les foulures des vacances !!!
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